सर्दियों में पपीता खाने का सही समय मिलेंगे ये फायदे 

सर्दियों में पपीता को सेहत का खजाना कहा जाता है. 

इसमें भरपूर मात्रा में फाइबर, विटामिन्स पाए जाते हैं.

पपीता पाचन तंत्र को भी बेहतर बनाता है. 

पर पपीता किस समय खाना चाहिए, यह जानना जरूरी है.

MORE  NEWS...

दिल्ली में इडली-डोसा के लिए यहां लगती है लंबी लाइन, स्वाद ऐसा कि भूल ना पाएंगे

केवल 4 महीने मिलती है ये सब्जी, सरदर्द से लेकर टेंशन तक कर देगी छू

इस पेड़ के फल से बढ़ जाता है पुरुषों का ताकत

Read More

Read More

Read More

पपीता खाने का सबसे सही समय खाली पेट सुबह में है. 

पपीता खाने के एक घंटे बाद तक कुछ भी नहीं खाना चाहिए. 

पपीता खाने से आपकी स्किन में ग्लो दे सकता है. 

इसमें मौजूद विटामिन्स स्किन को हेल्दी बनाते हैं.

पपीता में ब्लड शुगर को कम करने की क्षमता भी होती है.