এক গ্লাস হালকা গরম দুধে যদি এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে রাতে ঘুমনোর আগে খাওয়া হয়, তা হলে মানুষ সর্দি, কাশি, ভাইরাল এবং ফ্লু থেকে অনেকাংশে উপশম পেতে পারে।