कुकिंग के दौरान हल्दी का सेवन ज्यादातर लोग करते हैं.
हल्दी कई बीमारियों को दूर करने में भी कारगर है.
वेबएमडी ने सेहत के लिए हल्दी के कई सारे फायदे बताए हैं.
हल्दी कोलेस्ट्रॉल, ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मददगार है.
सूजन से लड़ने में भी हल्दी काफी फायदेमंद साबित हो सकती है.
पिंपल्स और एक्ने की समस्या को हल्दी जल्दी ठीक कर सकती है.
वायरल इन्फेक्शन से लड़ने में भी हल्दी अच्छा रोल निभाती है.
अवसाद को कम करने में हल्दी काफी सक्षम मानी जाती है.
हल्दी जोड़ों के दर्द और स्वेलिंग को कम करने में भी कारगर है.