లివర్‌ను క్లీన్ చేసే ఆహారాలు

మానవ శరీరంలో లివర్ కీలకమైన అవయవం.

లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనిషి జీవక్రియ సక్రమంగా ఉంటుంది.

లివర్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఆహారాలు ఏంటో చూద్దాం.

నిమ్మకాయ : ఉదయం గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మకాయ పిండుకొని తాగాలి.

పసుపు : పసుపులో ఉండే  కర్కుమిన్ అనే మూలకం లివర్ ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.

వెల్లుల్లి : కాలేయాన్ని బలంగా మారుస్తుంది.

ఆకుకూరలు

గ్రీన్ టీ

Disclaimer: ఈ వార్తలో ఇచ్చిన మొత్తం సమాచారం వాస్తవాలు నిపుణుల అభిప్రాయాలు మాత్రమే. LOCAL18 కానీ, న్యూస్ 18 తెలుగు కానీ వీటిని ధృవీకరించలేదు.