हाई कोलेस्ट्रॉल तेजी से कंट्रोल करने वाले फल
इन दिनों कोलेस्ट्रॉल की समस्या आम हो गई है.
शेर काफी सामाजिक होते हैं और झुंड में ही रहते हैं
कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाए, तो शरीर में जमा हो जाता है.
यह शरीर में खून की सप्लाई बाधित कर सकता है.
हेल्थलाइन के अनुसार फल कोलेस्ट्रॉल से राहत दिलाते हैं.
सेब खाने से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल किया जा सकता है.
संतरा खाने से खून में जमा कोलेस्ट्रॉल बाहर निकलता है.
हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए एवोकाडो फायदेमंद है.
केला खाने से बैड कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है.
अनानास कोलेस्ट्रॉल को शरीर से बाहर निकाल सकता है.
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