చాలామంది తెలియకుండానే తప్పుడు సైడ్ పడుకుంటారు.

అలా పడుకుంటే అనేక పొట్ట సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి

ఎప్పుడూ కూడా కుడివైపునకు పడుకోకూడదు.

దీనిపై ఆయుర్వేద వైద్యులు కొన్ని వివరాలు అందించారు.

శరీరంలో చాలా భాగాలు కుడివైపే ఉంటాయి. 

అందుకే కుడివైపు పడుకోడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

కుడివైపు పడుకుంటే శరీర భాగాలపై ఒత్తిడి పడుతుంది.

అందుకే మీరు ఎడమవైపునకు తిరిగి పడుకోవాలి.