اس کے باقاعدہ استعمال سے کینسر اور دل کے امراض پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ اس میں وٹامن اے، سی، پروٹین، آئرن، کیلشیم وافر مقدار میں پایا جاتا ہے
اس کے باقاعدہ استعمال سے کینسر اور دل کے امراض پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ اس میں وٹامن اے، سی، پروٹین، آئرن، کیلشیم وافر مقدار میں پایا جاتا ہے