چہرے کے داغ دھبوں سے ہیں پریشان ، تو کریں یہ کام

مارکیٹ میں بروکولی آسانی سے مل جاتے ہیں۔

اسے زیادہ تر سلاد کے طور پر کھایا جاتا ہے۔

کھانے کے ساتھ ساتھ یہ صحت کا خزانہ بھی ہے۔

چمکدار جلد کے لیے لوگ اسے کھانا پسند کرتے ہیں۔

یہ آپ کی جلد کو ڈیٹاکسیفیکیشن کا کام کرتا ہے۔

اس کی جانکاری رانچی کے آیورویدک ڈاکٹر وی کے پانڈے نے دی

بروکولی میں کئی غذائی خصوصیات پائے جاتے ہیں، اس کے بہت سے فوائد بھی ہیں۔

اس سے آپ کی جلد کے دھبے اور سیاہی دور ہو جاتی ہے۔

یہ خون کو صاف کرنے کا کام بھی کرتے ہیں۔