by amit upadhyay | SEP 20, 2024
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें लोगों का ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है.
शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज के मरीजों को दवा लेनी पड़ती है.
एक्सपर्ट्स की मानें तो डायबिटीज एक बार हो जाए, तो यह जिंदगीभर रहती है.
किसी भी ट्रीटमेंट के जरिए डायबिटीज को पूरी तरह ठीक नहीं कर सकते हैं.
अच्छी डाइट और बेहतर लाइफस्टाइल से शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं.
दवा के साथ रोजाना एक्सरसाइज करने से शुगर की बीमारी मैनेज हो सकती है.
तनाव कम करने और पर्याप्त नींद लेने से ब्लड शुगर पर लगाम लगा सकते हैं.
डायबिटीज के सभी मरीजों को नियमित रूप से शुगर लेवल चेक करना चाहिए.
अगर इसमें फ्लक्चुएशन दिखे, तो डॉक्टर से मिलकर कंसल्ट करना चाहिए.