নখের রঙে লুকিয়ে বিপদ! 'এই' লক্ষণগুলির কোনওটি দেখলে সাবধান... 

জিভের মতো নখও শরীরের আয়না। নখের রঙ দেখেই বলে দেওয়া যায় স্বাস্থ্যের হাল হকিকত 

শুধু শরীর সম্পর্কে জানাই নয়, সেই অনুযায়ী ঘরে বসে চিকিৎসাও করা যায়

নখ দেখে স্বাস্থ্যের হাল বোঝার কৌশল এবং সেই অনুযায়ী প্রতিকার কী হতে পারে তা বোঝা যায়

সাধারণ মানুষ নখকে খুব একটা গুরুত্ব দেন না। এটা শরীরের খুব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ 

নখ যদি খুব হলুদ হয়ে যায় তাহলে বুঝতে হবে ভিটামিন বি১২ এবং ভিটামিন বি১৬-এর মারাত্মক ঘাটতি রয়েছে

শরীরের হিমোগ্লোবিনের মাত্রাও জানা যায়। সবার আগে নখের রঙের বিচার করতে হবে

নখ যদি খুব হলুদ হয়ে যায় তাহলে বুঝতে হবে ভিটামিন বি১২ এবং ভিটামিন বি১৬-এর মারাত্মক ঘাটতি রয়েছে

নখ কালো হয়ে গেলে বুঝতে হবে কিডনির সমস্যা আছে

নখ কালো হয়ে গিয়েছে মানে কিডনিতে পাথর হয়েছে, কিডনি ফেলিওর হয়েছে বা কিডনি সর্বোচ্চ পর্যায়ে কাজ করছে না

প্রেশারের ওষুধ খান রোজ? শীতে গরম জলে স্নান করছেন?