कोलेस्ट्रॉल टेस्ट नियमित रूप से करवाना क्यों है जरूरी?

कोलेस्ट्रॉल एक चिपचिपा पदार्थ है. ये हमारे खून में जम जाता है. शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल यानी LDL का स्तर बढ़ने से नुकसान हो सकता है

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बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाता है. कोलेस्ट्रॉल के कारण हार्ट से जुड़ी समस्याएं होने का खतरा रहता है. इसके अलावा ब्रेन स्ट्रोक

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कोलेस्ट्रॉल टेस्ट को लिपिड प्रोफाइल टेस्ट भी कहा जाता है. ये टेस्ट शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर जानने के लिए किया जाता है

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21 साल से ज्यादा उम्र के व्यक्ति को साल में कम से कम 2 बार लिपिड प्रोफाइल टेस्ट करना चाहिए

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जिन लोगो को डायबिटीज या कोई हार्ट डिजीज है. इसके अलावा जो लोग ब्लड प्रेशर के मरीज हैं, उन्हें ये टेस्ट हर 3 महीने में कराना चाहिए

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कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करें, खानपान का ध्यान रखें और शराब का सेवन न करें

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सामान्य व्यक्तियों को LDL-C का लेवल 100 मिलीग्राम/DL से कम और नॉन --HDL-C का लेवल 130 मिलीग्राम/डीएल से कम बनाए रखना चाहिए

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कोलेस्ट्रॉल की जांच करवाना अच्छे स्वस्थ का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग और स्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाता है

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कोलेस्ट्रॉल टेस्ट नियमित रूप से करवाना क्यों है जरूरी?

By Roopali Sharma

Moneycontrol News July 09, 2024

कोलेस्ट्रॉल की जांच

हार्ट से जुड़ी समस्याएं