இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்க தேங்காய் தண்ணீர் குடிப்பது நன்மை பயக்கும்
எலுமிச்சை சாறு சிறுநீரக கற்களைத் தடுக்க உதவும்
எடை இழப்பு மேலாண்மை திட்டங்களில் புதிய தேங்காய் தண்ணீர் நன்மைகள் பயக்கும்
எலுமிச்சையில் உள்ள நார்ச்சத்து செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்
தேங்காய் நீரில் தாதுக்கள், எலக்ட்ரோலைட்டுகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்கள் ஆற்றலை உடனடியாக அதிகரிக்க உதவும்
எலுமிச்சம்பழத்தில் காணப்படும் சில தாவர இரசாயனங்கள் விலங்கு ஆய்வுகளில் புற்றுநோயைத் தடுக்கின்றன
தேங்காய் தண்ணீரில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. மற்ற சர்க்கரை சாறுகள் மற்றும் சோடாக்களைப் போலல்லாமல் இதில் கலோரிகள், சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக உள்ளது
எலுமிச்சையில் வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளது மற்றும் கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உதவுகிறது
தேங்காய் நீர் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிக்கவும் நீரிழிவு அறிகுறிகளை மேம்படுத்தவும் உதவும்
எலுமிச்சை சாறில் உள்ள தாவர கலவைகள் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கலாம். ஆனால் மனிதர்களில் ஏற்படும் விளைவுகள் பற்றி தெரியவில்லை
ஆரோக்கியமான எலும்புகளுக்கு 9 ஆர்கானிக் கால்சியம் ஆதாரங்கள்.!