Top 10 Myths: चीनी खाने से नहीं होती डायबिटीज

अगर आपको ये लगता है कि बहुत ज्यादा चीनी खाने से डायबिटीज होता है तो यह गलत है

ऐसा नहीं है कि डायबिटीज होने के बाद कोई भी कार्बोहाइड्रेट वाली चीजें नहीं खा सकते हैं

यह मान्यता भी पूरी तरह गलत है कि सिर्फ ज्यादा वजन वाले लोगों को ही डायबिटीज होती है

डायबिटीज से पीड़ित लोग किसी भी तरह की कोई मीठी चीज नहीं खा सकते हैं

यह मानना सबसे बड़ी गलती होगी कि डायबिटीज कोई गंभीर बीमारी नही है

डायबिटीज को Supplement आहार या Natural Remedies से ठीक किया जा सकता है

डायबिटीज से पीड़ित लोग खेल या एक्सरसाइज नहीं कर सकते हैं

यह धारणा पूरी तरह गलत है कि डायबिटीज केवल उम्रदराज लोगों को ही प्रभावित करती है

डायबिटीज से पीड़ित लोगों को केवल "डायबिटीज" वाले Food ही खाने चाहिए