દરરોજ સવારે પેટ સાફ થશે, કબજિયાત થશે છૂમંતર

રાંચીની આસપાસના જંગલોમાં અનેક પ્રકારની શાકભાજી મળે છે.

અહીં એક એવી શાકભાજી છે, જેનું નામ ફુટકલ છે.

આદિવાસી મહિલાઓ તેને જંગલોમાંથી વીણી લાવે છે.

આ સિવાય મહિલાઓ તેને પોતાના ઘરમાં પણ ઉગાડે છે.

MORE  NEWS...

તમારા બાળકને હોશિયાર અને તંદુરસ્ત બનાવશે આ વિધિ, 18 વર્ષની ઉંમર પહેલા એકવાર જરૂર કરાવજો

સાંધાના દુખાવાથી પરેશાન છો? તો આ ઔષધિનો કરો ઉપયોગ, તણાવથી પણ મળશે રાહત

ફક્ત 5 મિનિટમાં મચ્છરથી મળશે છૂટકારો, કરો આ ઘરેલું ઉપાય

કેરળ આયુર્વેદિક સારવારના ડો.મનોજે આ અંગે માહિતી આપી છે.

ફુટકલમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં ફાઈબર જોવા મળે છે.

ફાઈબરની હાજરીને કારણે તે પેટની સમસ્યાઓમાં રાહત આપે છે.

આ ઉપરાંત તેમાં વિટામિન B12 પણ સારી માત્રામાં જોવા મળે છે.

તેનું સેવન કરવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ મજબૂત બને છે.

MORE  NEWS...

ડંખ દેખીને ફટાફટ કરો સાપની ઓળખાણ, તરત મળશે સારવાર, બચી જશે જીવ

વજન વધી રહ્યું છે? ઢીંચણ દુખી રહ્યા છે? તો આ ફળનો જ્યુસ પીવો, ટૂંકાગાળામાં મળશે સારૂં પરિણામ

કામ કરતાં કરતાં થાકી જાવ છો? તો આ પાનને દૂધમાં નાખીને પીવાનું શરૂ કરો, આવશે ઘોડા જેવી તાકત