इन सब्जियों के रस से कंट्रोल करें ब्लड शुगर

इन सब्जियों के रस से कंट्रोल करें ब्लड शुगर

गिलोय के जूस में Hypoglycaemic गुण पाया जाता है, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है

Giloy Juice

इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों के अलावा प्यूरिन भी होता है जो ब्लड शुगर में फायदेमंद होता है

Tomato Juice

इसमें थायमिन, Riboflavin जैसे गुण पाए जाते हैं, जो शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं

Bitter Gourd Juice

इसमें विटामिन्स, पोटैशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर में इंसुलिन की मात्रा बढ़ाकर ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं

CucumberJuice

मूली के पत्तों के जूस का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखा जा सकता है

Radish Leaf Juice

इस का जूस पीने से शरीर को फाइबर मिलता है, जो ब्लड शुगर को मैनेज करता है

Broccoli Juice

इसमें Alpha-Lipoic एसिड होता है, जो Blood Sugar Levels को कम करने में मदद करता है

Spinach Juice

आंवला विटामिन C का एक अच्छा Source है आंवला का जूस डायबिटीज़ के लिए एक बेहतरीन जूस माना जाता है

Gooseberry Juice

ये एक प्राकृतिक अमृत है इसके सेवन से ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता हैं

Aloe Vera Juice