کسٹرڈ ایپل کے یہ فائدے جان کر آپ حیران رہ جائیں گے
کسٹرڈ ایپل کو بہت فائدہ مند پھل مانا جاتا ہے۔
اسے ہندی میں سیتافل کے نام سے جانا جاتا ہے۔
اس کے استعمال سے جسم کو بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں۔
کسٹرڈ ایپل وٹامن سی اور آئرن سے بھرپور ہوتا ہے۔
اس کا استعمال دل سے متعلق مسائل کا خطرہ کم کرتا ہے۔
یہ بلڈ پریشر کے مریضوں کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔
یہ پھل ہاضمے کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔
کسٹرڈ ایپل اینٹی آکسیڈنٹس سے بھی بھرپور ہوتا ہے۔
.