आंख का फड़कना हो या पैर की नसों का दिखना हो, बताता है इन पोषक तत्वों की कमी

शरीर में नजर आने वाले किसी भी लक्षण को नजरअंदाज करना आपके स्वास्थ्य के  लिए हानिकारक हो सकता है. इसलिए अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखें