पनीर के फूल से भगाएं डायबिटीज

पनीर के फूल से भगाएं डायबिटीज

पनीर का फूल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है. इसे भारतीय रेनेट या पनीर डोडा के नाम से जाना जाता है

ये डायबिटीज को कंट्रोल करने के साथ-साथ कई बीमारियों को दूर भगाने में मदद करता है

पनीर के फूल भारत, पाकिस्तान और अफगानिस्तान में पाए जाते हैं. यह अपने औषधीय गुणों की वजह से काफी मशहूर हैं

पनीर का फल स्वाद में मीठा होता है. इसमें डाई युरेटिक गुण होते हैं

 पनीर का फूल अनिद्रा और अस्थमा जैसी समस्याओं में भी निपटने में मदद करता है

पनीर के फूल एक जड़ी-बूटी है. जिसकी मदद से डायबिटीज को मैनेज किया जा सकता है

यह फूल पैन्क्रियाज की बीटा सेल्स को सही करने और इंसुलिन का बेहतर उपयोग करने मदद करता है

अगर पनीर के फूल का सेवन रोजाना कम मात्रा में किया जाए, तो यह हाई ब्लड शुगर लेवल को मैनेज कर सकता है

पनीर के फूल का उपयोग एक काढ़े के रूप में किया जा सकता है. इसके लिए कुछ पनीर के फूल लें और इन्हें करीब दो घंटे के लिए पानी में भिगो दें

अब एक बर्तन में उसी पानी में फूलों को उबाल लें. ताकि फूलों से सारे गुण पानी में मिल जाएं. अब पानी को छान लें और इसे रोजाना खाली पेट पिएं

मेडिकल स्टोर पर यह फूल पाउडर के रूप में मिल जाते हैं. चाहें तो इसका भी इस्तेमाल किया जा सकता है

रात में नींद नहीं आने पर पनीर के फूल का सेवन कर सकते हैं. इससे अनिद्रा से छुटकारा पा सकते हैं

अगर आप वजन तेजी से कम करना चाहते हैं तो अपने डाइट में पनीर का फूल जरूर शामिल करें. इससे मोटापा कम करने में मदद मिलती है