ஆன்லைன் ஊடக அறிக்கைகளின்படி, 49 வயதிலும் விஜயின் இந்த ஃபிட்டான தோற்றத்திற்கு பின்னணியில் அவர் பின்பற்றும் உணவு முறை ரகசியம் உள்ளது
விஜய் அளவோடு சாப்பிடுகிறார், உடற்பயிற்சி முறையைப் பின்பற்றுகிறார், மேலும் ஃபாட் டயட்களைத் தவிர்க்கிறார். அவரது தினசரி உணவைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள திரையை தட்டவும்...
அவர் தனது நாளை காலை 9 மணிக்கு இரண்டு இட்லிகள் மற்றும் முட்டைகளுடன் தொடங்குகிறார்
இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, கடலை வெண்ணெய், புதிய பழங்கள் மற்றும் சுவையான தேங்காய்த் தண்ணீரை கொண்டு நீரேற்றம் அளவைச் சமன் செய்கிறார்
மதியம் 1 மணிக்கு வீட்டில் சமைத்த எளிய மதிய உணவை சாப்பிட விரும்புவார். அவர் வேகவைத்த அரிசி மற்றும் வேகவைத்த காய்கறிகளுடன் சமைத்த கோழி அல்லது மீன் சாப்பிடுகிறார்
மாலை நேர சிற்றுண்டி சாப்பிட வேண்டும் என்று நினைக்கும் போதெல்லாம் அவர் ஒரு ஃப்ரூட் சாலட்டை தேர்ந்தெடுக்கிறார்
ஒரு ஆன்லைன் அறிக்கையின்படி, உறங்குவதற்கு முன் கனமான உணவைச் சாப்பிடாமல் இருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை புரிந்துகொண்ட அவர் தினசரி அடிப்படையில், அவரது இரவு உணவு இரவு 7 முதல் 7:30 மணி வரை இருக்கும். இதில் லேசான சாலடுகள் அல்லது சூப் அடங்கும்
அவருக்குப் பிடித்த உணவு என்று வரும்போது அது தென்னிந்திய தோசையாகவும் சிக்கன் கறியாகவும் இருக்கிறது
நிதானம் தான் முக்கியம் என்று நம்பும் விஜய் எந்த உணவையும் தவிர்ப்பதும் இல்லை அல்லது எந்த உணவையும் பின்பற்றுவதும் இல்லை
தினசரி வொர்க்அவுட்டில் 10 நிமிட கார்டியோவை வார்ம்-அப் செய்து பின்னர் எடைப் பயிற்சி செய்கிறார்