ಟೀ-ಕಾಫಿ ಬಿಟ್ಬಿಡಿ, ಈ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ!

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಟೀ ಅಥಾವ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯೋ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗೆ ಇರಬಹುದು

ಟೀ-ಕಾಫಿ ಬಿಟ್ಬಿಡಿ, ಈ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ!

ಆದ್ರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ಒಳ್ಳೆದಲ್ಲ ಅಂತ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

ಬನ್ನಿ ಹಾಗಾದ್ರೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿತಕೊಡುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲಾಭ ನೀಡುವ ಪಾನಿಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ

Health Care: ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಮುಖ ಊದಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈಗ್ಲೆ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳೋದು ಬೆಟರ್

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು : ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಾಲ್ಶಿಯಂ ಸಿಗುತ್ತೆ

ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು : ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ : ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಕಿವಿ : ಕಿವಿ ಜ್ಯೂಸ್‌ ಕುಡಿಯಿರಿ,  ಇದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಸಿಗುತ್ತದೆ

ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು : ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ಟಾರ್ಟ್ ಚೆರ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟ್ ಚೆರ್ರಿ ರಸ : ಇದನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ದೇಹ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ

Tea: ಅಯ್ಯೋ, ಟೀ ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಕಪ್ಪಗಾಗ್ತಾರಾ? ಚಹಾ ಹಿಂದಿದ್ಯಾ ಇಷ್ಟೊಂದು ವಿಚಾರ?