ঘুম থেকে উঠে চোখ খুলেই অনেকেরই চাই চা৷ তবে চা খেলেই হল না৷ বারবার চা খাওয়া শরীরের জন্য বিপজ্জনক৷ এছাড়াও চায়ের সঙ্গে এই জিনিসগুলি খেলেও শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে৷
চা খেতে এতটাই ভালবাসেন যে, ঠান্ডা হোক বা গরম সবেতেই খেতে পছন্দ করেন৷ কিন্তু চা কখনওই ঠান্ডা খাওয়া উচিত নয় বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা৷ এতে শরীরের বিরাট ক্ষতি ডেকে আনে৷
সকালে খালি পেটে চা খাওয়ার সময় টক জাতীয় ফল ভুলেও খাবেন না। এগুলো খেলে আপনার শরীরের ক্ষতি করতে পারে। তার উপর সকাল বেলা খালি পেটে টকজাতীয় ফল খেলে অ্যাসিডিটি ও হজমের সমস্যা হতে পারে।
অনেকেই সকালের জলখাবারে স্যালাড খেতে পছন্দ করেন, আবার চা ছাড়াও তাদের চলে না৷ কিন্তু সকালের জলখাবারে স্যালাডের সঙ্গে চা খাওয়া মোটেই শরীরের জন্য ভাল নয়৷
সকালবেলা চা খাওয়ার সময় ডিম খাবেন না৷ চা খাওয়ার পর একটু পরে সকালের জলখাবারে ডিম খেতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা৷ তবে চা ও ডিম একসঙ্গে না খাওয়াই ভাল৷
সকালের কোনও খাবারের সঙ্গে কাঁচা পেঁয়াজ খেলে তার সঙ্গে চা খেতে বারণ করছেন বিশেষজ্ঞরা৷
চা ও পেঁয়াজ একসঙ্গে খেলে গ্যাস ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়ে। খাবার হজমে অসুবিধা হয়৷
Cholesterol