Legs Pain: ଆଜିର ଗତିଶୀଳ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପାଦ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା। ଅଧିକାଂଶ ଗୋଡରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଥକ୍କା, ଦୁର୍ବଳତା, ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀରେ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ।

ହେଲେ, ଯଦି ଆପଣ କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ଗୋଡରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ କିଛି ପ୍ରମୁଖ ରୋଗର ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ।

ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଗୋଡରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୃଦଘାତ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ ସହିତ ସିଧାସଳଖ ଜଡିତ।

ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ ହେତୁ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ଚର୍ବି ଧମନୀରେ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ସେମାନେ ସଂକୁଚିତ ହେବାକୁ ଲାଗିଲେ। ଏହି କାରଣରୁ, ଗୋଡ ଏବଂ ହାତରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଯଥେଷ୍ଟ କମିଯାଏ।

ଗୋଡରେ ଉପଯୁକ୍ତ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ଅଭାବ ହେତୁ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡେ। ଯଦି ପେରିଫେରାଲ୍ ଧମନୀ ରୋଗ (PAD) ଚିକିତ୍ସା କରା ନ ଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗରେ ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (ଚର୍ବି, କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଏବଂ ଧମନୀ କାନ୍ଥରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦାର୍ଥର ଜମା) ହୋଇପାରେ।

ଏହା ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ହୃଦଘାତ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ।

ଗୋଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏକ ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥା କି? ବେଳେବେଳେ ଆପଣ ଗୋଡ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହୃଦଘାତ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଗୋଡରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବାରମ୍ବାର ଘଟିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ତେବେ ଏକ ଚେକ୍ ଅପ୍ କରିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି।

ଶରୀରରେ କିଛି ଭୁଲ୍ ବୋଲି ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାର ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା। ସାଧାରଣତଃ ଯଦି କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଥାଏ ତେବେ ସମୟ ସହିତ ଗୋଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।

ଯଦି ସାମାନ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ, ଧୀର ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ହେତୁ ଏହା କ୍ରମ୍ପରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଲକ୍ଷଣ ଏହିପରି ମାଂସପେଶୀ କଷ୍ଟ, ପାଦରେ ଫୁଲା ଯାହା ଆରୋଗ୍ୟ ହେଉନାହିଁ, ପାଦରେ ଅସ୍ଥିରତା।

ହୃଦଘାତ ହେତୁ ଗୋଡରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କେଉଁଠାରେ ଘଟେ? ଗୋଡର ତଳ ଅଂଶର ମାଂସପେଶୀରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। କିନ୍ତୁ, ବେଳେବେଳେ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ଜଙ୍ଘରେ ପହଞ୍ଚେ। ଚାଲିବା, ପାହାଚ ଚଢ଼ିବା ପରି ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ହେତୁ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ।

ଖାଲି ପେଟରେ ପିଅନ୍ତୁ ତେଜପତ୍ର ପାଣି... ଅଧିକ ପଢ଼ିବା ପାଇଁ ତଳ ଲିଙ୍କ ଉପରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ...