ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ 3 ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਕਰ ਲਓ ਤੌਬਾ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

[{"selector":"#anim-3ba414c5-07ca-473b-a999-f82140ec7099 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0, 9.752800620912975%, 0)","translate3d(0, 0%, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

[{"selector":"#anim-8d10ba10-9b19-47cb-bb8e-5f43d2bed54a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(2.3069569342860395e-15%, 1.8241827096484746e-7%) scale(0.6753246753246753)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

[{"selector":"#anim-684843b6-9a01-4eac-a9e3-460eddedc0c6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-13.391732048016838%, -15.739469571898685%) scale(1.3968253968253967)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

ਪਤੰਜਲੀ ਦੇ ਆਯੁਰਧਾਚਾਰੀਆ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ

[{"selector":"#anim-3bd8bcd4-78ed-4d88-806a-0f81997758bd [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0, -14.050292470371833%, 0)","translate3d(0, 0%, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ਬੈਂਗਣ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

[{"selector":"#anim-53db0d79-d842-4260-b674-248ceada5bb4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(11.494337374477412%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ 'ਚ ਸਲਫਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

[{"selector":"#anim-ff7485a5-0a9b-4e41-a980-6713e948ad2e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(0, 11.240310077519384%, 0)","translate3d(0, 0%, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

ਇਸ ਨਾਲ ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਗੈਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

[{"selector":"#anim-0cb545b3-051c-4d5a-9a8d-305d32777ce3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-5.910604372659909%, 0, 0) translate(9.016393442622949%, 6.147541353825098%) scale(0.819672131147541)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"fill":"forwards"}]

ਨਾਲ ਹੀ ਕੋਹੜਾ ਖਾਣ ਨਾਲ food Poisoning ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

[{"selector":"#anim-aa93d6b6-fc61-4ab7-af8a-7b0942c35048 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0.6723321843202642%, 3.752308957704236%) scale(1.3164556962025316)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]