ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਗਲਤੀ
ਆਂ?
ਰੋਟੀ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
ਰੋਟੀ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਕਾ ਰਹੇ ਹੋ?
ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਕਾ ਰਹੇ ਹੋ
?
ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਆਟੇ ਨੂੰ ਗੁੰਨਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੈਨ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ।
ਇੱਥੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਆਟੇ ਨੂੰ ਗੁੰਨਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੈਨ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਰ
ਹੇ ਸੀ।
ਤਾਜ਼ੇ ਆਟੇ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਰੋਟੀ ਨਾ ਬਣਾ
ਓ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਾਜ਼ੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਗੁੰਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਾਜ਼ੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਗੁੰਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ।
ਨਾਨ ਸਟਿਕ ਪੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾ
ਓ
ਤੁਸੀਂ ਰੋਟੀ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਪਕਾ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਤਵੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਲੋਹੇ ਦੇ ਤਵੇ 'ਤੇ ਪਕਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਰੋਟੀ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਪਕਾ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਵੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਤਵੇ
'ਤੇ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਲੋਹੇ ਦੇ ਤਵੇ 'ਤੇ ਪਕਾਓ।
ਰੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਪੇ
ਟੋ
ਲੋਕ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਪੱਕੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਲਪੇਟਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਗਲਤ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟਣਾ
ਲੋਕ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਪੱਕੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਲਪੇਟਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਗਲਤ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟਣਾ
ਮਲਟੀਗ੍ਰੇਨ ਆਟਾ ਨਾ ਖਾਓ
ਮਲਟੀਗ੍ਰੇਨ ਰੋਟੀਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕੋ ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਖਾਓ
ਮਲਟੀਗ੍ਰੇਨ ਰੋਟੀਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕੋ ਆਟੇ ਦੀਆਂ ਬਣੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਇੱਕੋ ਵਾਰ
ਖਾਓ