நம் உணவில் யோகர்ட் மற்றும் தயிர்க்குப் பதிலாக மோர் சேர்க்க வேண்டும் என்று நாம் அனைவரும் அறிவுறுத்தப்பட்டிருக்க வேண்டும்
ஆனால் மோர் மற்றும் தயிர்/யோகர்ட் இரண்டும் ஒரே மூலமான பாலில் இருந்து வரும்போது மக்கள் ஏன் இந்த ஆலோசனையை வழங்குகிறார்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா.?
ஆயுர்வேத மற்றும் குடல் ஆரோக்கிய பயிற்சியாளரான டாக்டர் டிம்பிள் ஜங்தாவின் கூற்றுப்படி, மோர் மற்றும் தயிர்/யோகர்ட் உடலுக்குள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதற்கு இடையே வித்தியாசம் உள்ளது என்கிறார்
தயிர் மற்றும் யோகர்ட் ஒரு செயலில் உள்ள பாக்டீரியா விகாரத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன
அவை வெப்பத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது புளிக்கவைக்கும் மற்றும் குளிர்ச்சியான விளைவைக் கொண்டிருக்கும். அவை உண்மையில் உடலையும் குடலையும் சூடாக்குகின்றன
மோர் பற்றி கூறுகையில், யோகர்ட் மற்றும் தயிரில் தண்ணீர் சேர்க்கும் நிமிடம் நொதித்தல் செயல்முறை நின்றுவிடும் என்றார் டாக்டர் டிம்பிள் ஜங்தா
மேலும், மோர் இயற்கையில் குளிர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் தயிர் நம் உடலில் ஜீரணிக்க அதிக நேரம் எடுக்கும்
மோரின் சில நன்மைகள் என்னவென்றால், இது ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது, நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மூன்று உடல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது
வீக்கம், செரிமான கோளாறுகள், இரைப்பை குடல் கோளாறுகள், பசியின்மை, மண்ணீரல் கோளாறுகள் மற்றும் இரத்த சோகை சிகிச்சையில் மோர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்
அஜீரணத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க குளிர்காலத்தில் மோர் பயனுள்ளதாக இருக்கு
செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் 10 புளித்த பானங்கள்.!