బొప్పాయి తిని నీరు తాగుతున్నారా?

బొప్పాయిలో కెరోటినాయిడ్స్, విటమిన్ సి వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి.

మధుమేహం నుంచి కడుపు జబ్బుల వరకు అనేక సమస్యలను బొప్పాయి పరిష్కరిస్తుంది.

బొప్పాయిని పండుగా లేదా పచ్చిగా తినవచ్చు. రెండూ శరీరానికి మేలు చేస్తాయి

బొప్పాయి తిన్న తర్వాత ఈ ఆహారాన్ని ఎప్పుడూ తినకండి

బొప్పాయి తిన్న తర్వాత సాధారణంగా పాల ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం మానుకోండి

బొప్పాయి తర్వాత పాల ఉత్పత్తులను తినడం వల్ల ప్రోటీన్ జీర్ణం కాదు,

బొప్పాయి తిన్న తర్వాత అధిక ఆమ్ల (యాసిడ్ లేదా గ్యాస్) ఆహారాలు, పానీయాలు తీసుకోవద్దు

నారింజ, నిమ్మకాయలు, ద్రాక్షపండు, టమోటాలు, కాఫీ, ఆల్కహాల్ వంటివి తీసుకోకపోవడం మంచిది.

బొప్పాయి తిన్న వెంటనే అన్నం, బ్రెడ్, బంగాళదుంపలు వంటి పిండి పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండాలి.

మాంసం, గుడ్లు లేదా నిమ్మకాయలు వంటి ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినవద్దు.

బొప్పాయి తిన్న వెంటనే చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది.

బొప్పాయి శరీరంలో వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

More Stories

[{"selector":"#anim-f1cd36ca-264a-4de5-ab15-d9dadd4daf1e","keyframes":{"transform":["scale(1)","scale(1.15)","scale(0.985)","scale(1)"],"offset":[0,0.33,0.66,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-d7f2d5e3-1074-497f-a167-3bf3394b53b7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-97afb9e2-d725-4f91-ac1a-4e07633ca949","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":200,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f1d08ddb-8717-4f86-ae45-7dfae52b870e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":100,"duration":1201,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] అరటిపండు ఎప్పుడు తినాలి Learn more

బొప్పాయి తిని నీరు తాగుతున్నారా?

బొప్పాయిలో కెరోటినాయిడ్స్, విటమిన్ సి వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి.

మధుమేహం నుంచి కడుపు జబ్బుల వరకు అనేక సమస్యలను బొప్పాయి పరిష్కరిస్తుంది.

బొప్పాయిని పండుగా లేదా పచ్చిగా తినవచ్చు. రెండూ శరీరానికి మేలు చేస్తాయి

బొప్పాయి తిన్న తర్వాత ఈ ఆహారాన్ని ఎప్పుడూ తినకండి

బొప్పాయి తిన్న తర్వాత సాధారణంగా పాల ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం మానుకోండి

బొప్పాయి తర్వాత పాల ఉత్పత్తులను తినడం వల్ల ప్రోటీన్ జీర్ణం కాదు,

బొప్పాయి తిన్న తర్వాత అధిక ఆమ్ల (యాసిడ్ లేదా గ్యాస్) ఆహారాలు, పానీయాలు తీసుకోవద్దు

నారింజ, నిమ్మకాయలు, ద్రాక్షపండు, టమోటాలు, కాఫీ, ఆల్కహాల్ వంటివి తీసుకోకపోవడం మంచిది.

బొప్పాయి తిన్న వెంటనే అన్నం, బ్రెడ్, బంగాళదుంపలు వంటి పిండి పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండాలి.

మాంసం, గుడ్లు లేదా నిమ్మకాయలు వంటి ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినవద్దు.

బొప్పాయి తిన్న వెంటనే చల్లటి నీరు తాగడం వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రత సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది.

బొప్పాయి శరీరంలో వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

బొప్పాయి శరీరంలో వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

More Stories

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈ ఉద్యోగాలకే ఫుల్ డిమాండ్

భారీ పాముకు సర్జరీ..