L.NARAYAN
बहुत से लोगों को ड्रैगन फ्रूट के बारे में पता नहीं लेकिन यह अब हर जगह मिलने लगा है.
ड्रैगन फ्रूट में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकता है.
ड्रैगन फ्रूट में ओमेगा-3 और ओमेगा-9 फैटी एसिड होते हैं जिससे हार्ट मजबूत होता है.
ड्रैगन फ्रूट डायबिटीज के लिए काल है.यह नेचुरल तरीके से ब्लड शुगर को कम करता है.
ड्रैगन फ्रूट इम्यूनिटी को बूस्ट करने में मदद करता है.इससे इंफेक्शन की बीमारी नहीं होती.
रिसर्च के मुताबिक ड्रैगन फ्रूट में कैल्शियम और मैग्नीशियम होते हैं जो हड्डियों को मजबूत करते हैं.