ड्रैगन फ्रूट्स कर देगा बीमारियों को दूर

ड्रैगन फ्रूट का वैज्ञानिक नाम हिलोसेरस अंडस (Hiloceras Undus) है

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ड्रैगन फ्रूट का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करने में भी मदद मिलती है

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ड्रैगन फ्रूट में फाइबर भरपूर मात्रा में मौजूद होता है, जो पाचन के लिए फायदेमंद होते हैं

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ड्रैगन फ्रूट में भरपूर मात्रा में आयरन होता है, जिससे शरीर में हीमोग्लोबिन का लेवल बढ़ता है

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ड्रैगन फ्रूट्स में ओमेगा 3 फैटी एसिड और ओमेगा 6 फैटी एसिड मौजूद होता है, जो दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है

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ड्रैगन फ्रूट्स में विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो इम्युनिटी बूस्ट करने में मदद करते हैं

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ड्रैगन फ्रूट का सेवन करने से जोड़ों और दांतों में दर्द की समस्या दूर होती है

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ड्रैगन फ्रूट्स के बीजों में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीवायरल गुण पाए जाते हैं, जो डेंगू के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं

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ड्रैगन फ्रूट शरीर में मल्टीविटामिन की तरह काम करता है, जो भूख की कमी को ठीक करने में मददगार होता है

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ड्रैगन फ्रूट्स में पाया जाने वाला विटामिन B3 ड्राई स्किन को नमी देकर उसे चमकदार बनाने में मदद करता हैं

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