Black Section Separator

எலுமிச்சை சாறு குடித்தால் இந்த பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடுவது உத்தரவாதம்.!

சிட்ரஸ் பழங்களில் எலுமிச்சையும்  ஒன்று

இந்த எலுமிச்சை பானம் புளிப்பு சுவையுடன் மிகவும் சுவையாக இருக்கும்

எலுமிச்சை சாறு குடிப்பதால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன

எலுமிச்சை நம் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்கிறது

1

எலுமிச்சை எடை அதிகரிப்பைத் தடுக்கிறது

2

தினமும் எலுமிச்சம் பழச்சாறு குடித்து வந்தால் சிறுநீரக கற்கள் வர வாய்ப்பே இல்லை

3

இரத்த சோகை பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு எலுமிச்சை சாறு கை கொடுக்கவும்

4

நல்ல செரிமானத்திற்கு எலுமிச்சையை தவறாமல் உட்கொள்ளுங்கள்

5

கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இரத்த அழுத்த அளவைக் எலுமிச்சை குறைக்கிறது

6

இரத்த சம்பந்தமான பிரச்சனைகளை தீர்க்க எலுமிச்சை உதவுகிறது

7

இங்கே குறிப்பிட்டுள்ள அறிவுரைகள் மற்றும் ஆலோசனைகள் பொதுவான தகவல்களை மட்டுமே மற்றும் தகுதியான மருத்துவ கருத்துக்கு எந்த வகையிலும் மாற்றாக இல்லை

next

பாலுடன் தவிர்க்க வேண்டிய மற்றும் சாப்பிட வேண்டிய 10 உணவுகள்.!