سردیوں میں بہت زیادہ پانی پینا نقصان دہ ہو سکتا ہے

دل اور پیٹ میں مبتلا مریضوں کو سردیوں میں زیادہ پانی نہیں پینا چاہیے۔

پی جی آئی کے کارڈیالوجی ڈیپارٹمنٹ کے سربراہ یشپال شرما نے یہ مشورہ دیا ہے۔

جن لوگوں کو دل کا دورہ پڑا ہو ان مریضوں کو زیادہ ٹھنڈا پانی نہیں پینا چاہیے۔

سردیوں میں زیادہ پانی پینے سے دل کے پٹھوں کمزور ہوتے ہیں جس سے دل کے مریضوں کو ہاٹ اٹیک ہونے کا خطرہ بڑھ جاتے ہیں۔

سردیوں میں کچھ لوگ صبح خالی پیٹ 3-4 گلاس پانی پیتے ہیں، اس سے بلڈ شوگر کی سطح بھی کم ہو سکتی ہے۔

زیادہ سیال پینے سے دل کو پمپ کرنے کے لیے زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے

ٹھنڈا پانی دل کے مریضوں کی رگوں کو سخت کر دیتا ہے اور پورے جسم تک خون پہنچانے کے لیے زیادہ محنت کرنی پڑتی ہے

جس سے ہارٹ اٹیک کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

اگر آپ خالی پیٹ پانی پینا چاہتے ہیں تو نیم گرم پانی پی لیں۔