પ્રોટિનનું પાવર હાઉસ છે સરગવાના પાન

બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા બહુ સામાન્ય બની ગઈ છે.

ઘણા લોકો દરરોજ આની સામે ઝઝૂમે છે.

ક્યારેક આ બીમારીઓ જીવલેણ પણ સાબિત થાય છે.

આ રોગથી બચવા માટે આયુર્વેદમાં ઘણા ઉપાયો સૂચવવામાં આવ્યા છે.

સરગવાના પાંદડાથી લઈને સીંગ સુધીની દરેક વસ્તુ ઘણા રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

લોકો તેનો ઉપયોગ દાળ અને શાક બનાવવા માટે પણ કરે છે.

સરગવાના પાનમાં વિટામીન અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે.

તેમાં મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, ઝિંક, આયર્ન અને ફોસ્ફરસ પણ મળી આવે છે.

તે પાચન તંત્રથી લઈને કિડની, બ્લડ પ્રેશર અને સ્નાયુઓ સાથે જોડાયેલી બીમારીઓ સામે લડવામાં અસરકારક છે.

MORE  NEWS...

બજારોમાં આવ્યું ચીનનું નકલી લસણ! જાણો કેટલું છે ઘાતક અને કેવી રીતે ઓળખશો?

આ નાનું ફળ કરી આપશે તગડી કમાણી, ખેડૂતે મેળવ્યા ગાડા ભરીને પૈસા

કાળી શેરડીનું બજારમાં આગમન, આટલા રૂપિયા છે ભાવ