బాడీలోని యూరిక్ యాసి‌డ్‌ని బయటకు పంపించే డ్రై ఫ్రూట్స్

యూరిక్ యాసిడ్ ఎంత ప్రమాదమో మనకు తెలుసు.

[{"selector":"#anim-b0a372c1-29f0-4273-a0e0-6c00756d51a3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b4eb981b-9fa9-4abd-9419-2f386d7eee9b","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

శరీరంలో యూరిక్ పెరిగితే చాలా సమస్యలు వస్తాయి.

[{"selector":"#anim-0975dc4d-8b8f-4ee0-8204-542246e4cba3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-23e27ca0-e8c1-41c3-bae8-bbecafd8e326","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

అయితే యూరిక్ యాసిడ్‌ను కంట్రోల్‌లో పెట్టొచ్చు.

[{"selector":"#anim-b0948781-f0e4-4407-abee-175e7e584f48","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6df09261-04d9-4256-ab25-ea0eb36c176b","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

ఈ 5 డ్రైఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-1019abdb-386a-48d7-ab2a-15e2993aa659","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1fcd59d2-3b41-4770-83f5-30c35535bc26","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

వాల్‌నట్ తినొచ్చు. వీటిల్లో ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-a678d146-123b-4637-9d11-f29b96911353","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8d0475d2-6205-4127-ae05-3d0bed0012b9","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

ఇన్‌ఫ్లమేషన్ తగ్గిస్తుంది. యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గేలా చేస్తుంది.

[{"selector":"#anim-e83d6e82-82db-42db-b222-1ea53bd97de6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5758e369-b65f-4d8b-8f5d-b1b588427973","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

పిస్తా కూడా తినొచ్చు. యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిల క్రమబద్దీకరణలో ఈ డ్రైఫ్రూట్స్ ఉపయోగపడతాయి.

[{"selector":"#anim-d934c5d8-dd30-4e93-9b2c-24cc95eba0d8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-21e9c19f-7854-44f6-986d-6a9d42c866c8","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

డ్రై చెర్రీస్ కూడా యూరిక్ యాసిడ్‌ను తగ్గిస్తాయి. వీటిల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-43f44ebf-3020-41ae-bc3e-3256832ece87","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8a0f6e5d-7814-460d-a407-318dfdd3514e","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

ఆప్రికాట్స్ కూడా తినొచ్చు. వీటిల్లో పొటాషియం, ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-62759055-8c80-47fa-821f-c03fd1972822","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b42c09d7-65ae-4fac-862c-be6fcfc089e0","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

యూరిక్ యాసిడ్ లెవెల్స్‌ను నియంత్రణలో ఉంచుతాయి.

[{"selector":"#anim-fce61814-1f3d-4076-a503-15f5cf108084","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6ed649cf-c29a-45f1-a481-b26ab8212d3d","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

ఖర్జూర పండ్లు తినవచ్చు. వీటిల్లోనూ యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-e16441a8-67bf-4f61-ac06-2365a32a5d01","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-654a674e-1daa-4a91-a26f-0d6d0755941e","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

గమనిక: ఇది షోషల్ సమాచారం మాత్రమే. వ్యక్తుల ఆరోగ్యం ఆధారంగా ఫలితాలు ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-a5e1bbe0-1d5b-4a2c-be7b-2069cd89b34d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4f70c9d5-7b05-4f92-8c6f-3eac52975498","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}]

MORE NEWS...

మార్చి 1 నుంచి కొత్త రూల్స్.. వీళ్లకి భారీ షాక్ రేషన్ కార్డు ఉన్న మహిళలకు ఉచితంగా రూ.10 లక్షలు రైతులు డబ్బులు పొందాలంటే ఇలా చేయాలి.. ఒక్క రోజే ఉంది