सर्दियों में नियमित रूप से ब्लूबेरी, टमाटर, गाजर, बीन्स और दाल का सेवन करने की सलाह दी जाती है. यह आपकी त्वचा की डॉयनेस को कम कर सकते हैं
सर्दियों में नियमित रूप से ब्लूबेरी, टमाटर, गाजर, बीन्स और दाल का सेवन करने की सलाह दी जाती है. यह आपकी त्वचा की डॉयनेस को कम कर सकते हैं