زیادہ موبائل فون استعمال کرنے کے نقصانات
آج کی مصروف زندگی اور ڈیجیٹل دور میں موبائل ایک اہم حصہ بن چکا ہے۔
بہت سے لوگ موبائل کے بغیر بے چین ہوتے دیکھے جا سکتے ہیں۔
موبائل فون کے تیزی سے بڑھتے ہوئے استعمال سے کئی طرح کی بیماریاں پھیل رہی ہیں۔
رات گئے تک موبائل استعمال کرنا اور پھر اسے سر کے پاس رکھ کر سونا کئی بیماریوں کو دعوت دینے ہے۔
فون کا زیادہ استعمال آپ کو آہستہ آہستہ بیمار کر سکتا ہے۔
اس سے سر درد، آنکھوں میں تناؤ اور نیند میں خلل پڑ سکتا ہے۔
فون سے خارج ہونے والی نیلی روشنی نیند کو دلانے والے ہارمونز کی پیداوار میں مداخلت کرتی ہے۔
سیل فون کی سکرین نیلی روشنی خارج کرتی ہے جس سے نیند کے قدرتی انداز میں خلل پڑتا ہے۔
چارج کرتے وقت فون کو ہمیشہ ایسی جگہ پر رکھنا چاہیے جہاں آس پاس کوئی آتش گیر چیز نہ ہو۔
چھوٹی اسکرینوں کو زیادہ دیر تک گھورنے سے آنکھوں میں تناؤ، سر درد اور بینائی کم ہو سکتی ہے۔
.