یہ پھل کھانے سے کمزوری دور ہوتی ہے

سردیوں میں لوگ اپنے کھانے پینے کی عادات کے بارے میں محتاط رہتے ہیں۔

وہی ایک پھل ایسا ہے جو صحت کے لیے کافی فائدہ مند ہے۔

یہ پھل سردیوں میں ہر جگہ آسانی سے دستیاب ہوتا ہے۔

آملہ کے استعمال سے بہت سے فوائد نظر آتے ہیں۔

اس سے جسم کی کمزوری، خون کی کمی اور جلد سے متعلق بیماریاں دور ہوتی ہیں۔

آیوروید کے مطابق آملہ کھانسی، وات اور پتا جیسی  بیماریوں کے لیے بہترین ہے -

آیوروید کے ماہر ڈاکٹر سنتوش نے اس کے بارے میں جانکاری دی  ہے

آملہ میں وٹامن سی پایا جاتا ہے جو کہ جلد اور دانتوں کے لیے فائدہ مند ہے۔

آملہ  جسم میں بیکٹیریا سے لڑنے کی طاقت پیدا کرتا ہے۔