சரியான வாழ்க்கை முறையின்மை மனிதனுக்கு உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது
மாறிவிட்ட வாழ்க்கை முறை, சரியான நேரத்தில் உணவு மற்றும் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளாதது உடலில் பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. அதில் ஒன்று மலச்சிக்கல்
மலச்சிக்கல் பிரச்சனையானது துரித உணவு உட்கொள்ளல், தொடர்ச்சியான எரிச்சல் மற்றும் கோபம் உள்ளிட்ட அதிகப்படியான மன அழுத்தத்தின் விளைவாகும்
இதனால் சிலர் பைல்ஸ் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகின்றனர். உணவில் ஏற்படும் மாற்றத்தால் மக்கள் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்
அதற்கு நீங்கள் சில குறிப்புகளை பின்பற்ற வேண்டும், அவை என்னவென்று தெரிந்துகொள்ள திரையை தட்டவும்...
வாழைப்பழத்தில் பொட்டாசியம், வைட்டமின் சி மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன
வாழைப்பழத்தில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால் இது ஆரோக்கியமான குடல் இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது
குடல் அசைவுகளின் போது வடிகட்டுதல் மற்றும் மலச்சிக்கல் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
பைல்ஸ் வராமல் வாழைப்பழம் சாப்பிட வேண்டுமானால், கவனமாக இருக்க வேண்டும்
எப்போதும் முழுமையாக பழுத்த வாழைப்பழங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்
எளிதாக செரிமானம் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்துக்காக முழுமையாக பழுத்த வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுங்கள்
புதிய வாழைப்பழங்களை சாப்பிடுவதும் முக்கியம்
வேறு எந்த உணவும் இல்லாமல் வாழைப்பழத்தை நேரடியாக சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்
வாழைப்பழத்தை சாப்பிடும் போது நன்றாக மென்று சாப்பிடுங்கள்
கொய்யா இலைகள் இந்த 7 நோய்களுக்கும் அருமருந்தாகும்… எப்படி தெரியுமா.?