వర్షంలో నేరేడు పండ్లు తినండి.. ఈ 5 వ్యాధులు రావు
వర్షాకాలంలో నేరేడు పండ్లు సులభంగా దొరుకుతాయి.
పోషకాలు అధికంగా ఉండే నేరేడు, ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి.
పొటాషియం సమృద్ధిగా ఉండే జామూన్, గుండెకు ఉత్తమమైన పండు.
రక్తపోటు (బీపీ)ని నియంత్రించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది.
యాంటీఆక్సిడెంట్స్ అధికంగా ఉండే నేరేడు, ధూమపానం వల్ల కలిగే హానిని తగ్గిస్తుంది.
హెల్త్‌లైన్ ప్రకారం, నేరేడుపండు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
బెర్రీలు తినడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా, ఆరోగ్యంగా మారుతుంది.
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు బెర్రీల వినియోగం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
నేరేడు పండు దంతాలు, చిగుళ్ళను ఆరోగ్యంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
క్లిక్ చెయ్యండి
తెల్ల వెంట్రుకల్ని తీసేస్తున్నారా?