مکھن کھانے کے فوائد
مکھن میں صحت مند سیر شدہ چکنائی ہوتی ہے، جو دماغ کا کام بہترین سے کرنے اور ہارمون کی پیداوار کے لیے ضروری ہے۔
مکھن وٹامنز جیسے اے، ای، اور کے کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔
مکھن میں موجود میڈیم چین فیٹی ایسڈ میٹابولک صحت کو بہتر رکھتا ہے۔
مکھن کومختلف پکوانوں میں استعمال کیا جاتا ہے جو ان کا ذائقہ بڑھاتا ہے۔
یہ وٹامن کے 2 فراہم کرتا ہے، جو کیلشیم میٹابولزم اور ہڈیوں کی صحت کے لیے ضروری ہے۔
مکھن میں موجود چکنائی ہماری توانائی کو بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
مکھن میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو مجموعی صحت کو بہتر رکھتے ہیں۔
کھانا پکانے والے تیلوں کے مقابلے مکھن کا ابلتا نقطہ زیادہ ہوتا ہے، جو اسے اعلی درجہ حرارت پر کھانا پکانے کے لیے موزوں بناتا ہے۔
.