ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਖਾਓ ਇਹ ਫਲ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਮੁਹਾਸੇ!
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਲ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸੰਤਰਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸੰਤਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੋ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।