कीवी एक विदेशी फल है. यह स्वाद में मीठा-खट्टा होने के साथ ही हमारे शरीर के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है
कीवी एक विदेशी फल है. यह स्वाद में मीठा-खट्टा होने के साथ ही हमारे शरीर के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है
इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन C, E, फोलेट और पोटेशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं
इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन C, E, फोलेट और पोटेशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं
जिसकी वजह से यह आपको कई तरह की बीमारियों से बचाने का काम करता है. आप किसी भी सीजन में कीवी खा सकते हैं
जिसकी वजह से यह आपको कई तरह की बीमारियों से बचाने का काम करता है. आप किसी भी सीजन में कीवी खा सकते हैं
कीवी खाने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है. जिससे रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है. ऐसे में कीवी को आप अपनी डाइट में जरूर शामिल करें
कीवी खाने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है. जिससे रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है. ऐसे में कीवी को आप अपनी डाइट में जरूर शामिल करें
कई गंभीर बीमारियों के जोखिमों से बचने के लिए भी कीवी का सेवन कर सकते हैं. यह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है
कई गंभीर बीमारियों के जोखिमों से बचने के लिए भी कीवी का सेवन कर सकते हैं. यह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है
अगर आप नियमित रूप से कीवी का सेवन करते हैं तो आप हर महीने बीमारियों पर होने वाले खर्च को कम कर सकते हैं
अगर आप नियमित रूप से कीवी का सेवन करते हैं तो आप हर महीने बीमारियों पर होने वाले खर्च को कम कर सकते हैं
डेंगू के मरीजों के लिए कीवी खाना काफी फायदेमंद होता है. डेंगू के मरीजों का प्लेटलेट्स का स्तर गिर जाता है. जिसके कारण डॉक्टर्स भी कीवी खाने की सलाह देते हैं
डेंगू के मरीजों के लिए कीवी खाना काफी फायदेमंद होता है. डेंगू के मरीजों का प्लेटलेट्स का स्तर गिर जाता है. जिसके कारण डॉक्टर्स भी कीवी खाने की सलाह देते हैं
कीवी हार्ट से जुड़ी समस्या के लिए बहुत ही फायदेमंद है. कीवी में मैग्नीशियम और पोटेशियम अधिक मात्रा में मौजूद होता है
कीवी हार्ट से जुड़ी समस्या के लिए बहुत ही फायदेमंद है. कीवी में मैग्नीशियम और पोटेशियम अधिक मात्रा में मौजूद होता है
जिसके कारण इसका सेवन करने से ब्लड प्रेशर की समस्या को कम करने में मदद मिलती है
जिसके कारण इसका सेवन करने से ब्लड प्रेशर की समस्या को कम करने में मदद मिलती है
कीवी का सेवन करने से बॉडी में कोलेस्ट्रॉल का लेवल भी कंट्रोल रहता है
कीवी का सेवन करने से बॉडी में कोलेस्ट्रॉल का लेवल भी कंट्रोल रहता है
कीवी का सेवन करने से पाचन से जुड़ी कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा मिलता है
कीवी का सेवन करने से पाचन से जुड़ी कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा मिलता है
पेट की गर्मी और अल्सर जैसी बीमारियों को दूर करने में भी कीवी काफी फायदेमंद मानी गई है. कीवी में भरपूर आयरन और फॉलिक एसिड होता है
पेट की गर्मी और अल्सर जैसी बीमारियों को दूर करने में भी कीवी काफी फायदेमंद मानी गई है. कीवी में भरपूर आयरन और फॉलिक एसिड होता है
कीवी खाने से डायबिटीज कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है. रोज कीवी खाने से खून में ग्लूकोज़ की मात्रा कम हो जाती है
कीवी खाने से डायबिटीज कंट्रोल करने में भी मदद मिलती है. रोज कीवी खाने से खून में ग्लूकोज़ की मात्रा कम हो जाती है
कीवी बच्चों को लिए भी काफी फायदेमंद होता है. अगर बच्चों को कीवी खिलाया जाए तो उनके बॉडी के विकास में मदद मिलती है
कीवी बच्चों को लिए भी काफी फायदेमंद होता है. अगर बच्चों को कीवी खिलाया जाए तो उनके बॉडी के विकास में मदद मिलती है
कीवी जोड़ो के दर्द, हड्डियों के दर्द को दूर करने में भी मददगार है
कीवी जोड़ो के दर्द, हड्डियों के दर्द को दूर करने में भी मददगार है