ये फल है मोटापा, डेंगू, स्किन सब में रामबाण
ठंड का सीजन जीवन शैली को बदल देता है.
इस सीजन में लोग खानपान को लेकर सतर्क रहते हैं.
ठंड से बचने के लिए हेल्दी खाना खाएं, मौसमी फलों का सेवन करें.
सर्दियों में पपीता खाने के अनगिनत फायदे हैं.
पपीता तमाम तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है.
जो हमारी आंखों और स्किन के लिए बेहद लाभदायक है.
देहरादून के डॉ पंकज पैन्यूली ने इस पर जानकारी दी है.
पपीता में फाइबर होता है, जो शरीर में पाचन को दुरुस्त करता है.
इसके अलावा डेंगू और पीलिया की बीमारी से बचाता है.
पपीते को हर सीजन में खाया जा सकता है.