టమాటా గింజలు తింటున్నారా.. ఇది తెలుసుకోండి!

టమాట గింజలు కూరలో కలిసిపోతాయి. తెలియకుండానే వాటిని తినేస్తాం. అలా తినవచ్చా? నిపుణులు ఏమంటున్నారు?

[{"selector":"#anim-fba57028-ff92-4bc3-9b56-7fdc886d9715 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(6.249999744007888%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

టమాటా గింజల్లో ఫైబర్, మినరల్స్, విటమిన్ C, K, E ఉంటాయి. ఇవి అన్ని రకాలుగా ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాయి.

[{"selector":"#anim-657ffdaa-5204-481a-b682-1ddd05dd59b6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.552010868467475%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

టమాటాల్లో గింజల వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగవుతుంది. కాబట్టి టమాటా గింజల్ని తినడం మంచిదే.

[{"selector":"#anim-d008ff98-8258-429b-bed4-b35c751cce3e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(7.820737881140472%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

కొంతమందికి మాటిమాటికీ కడుపు నొప్పి వస్తుంది, వారు టమాటా గింజల్ని తినకూడదు.

[{"selector":"#anim-9c56203f-2488-4ad8-9c41-38eb1322bc8e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

జీర్ణ సమస్యలు ఎక్కువగా ఉన్నవారు టమాటాల్ని గింజలు తొలగించి వండుకోవడం మేలు.

[{"selector":"#anim-a05f9328-926f-4837-a68d-014d9d418f3e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.499999772451451%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

గింజలు తొలగించేందుకు.. టమాటాను మధ్యలోకి కోసి.. స్పూన్‌తో గుజ్జును తొలగిస్తే.. గింజలు కూడా బయటకు వచ్చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-28a17d9e-53c5-42c8-b431-0a31d8fe8b48 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(11.971830755162042%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

టమాటా గింజల్లోని లైకోపీన్ గుండెను కాపాడుతుంది, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ని కరిగించి.. ధమనుల్లో మంటను తగ్గిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-4c010ed8-84cc-4434-9016-322d89b6e498 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-11.497325969575824%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

టమాటా గింజల్లోని యాంటీఆక్సిడెంట్స్ శరీరంలో విష వ్యర్థాలను తొలగిస్తాయి. క్యాన్సర్ లాంటి రోగాలు రాకుండా చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-6f75de0f-8468-4bcd-90f8-8db8075838d0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

టమాటా గింజలు పొట్ట నిండిన ఫీల్ కలిగించి, ఆకలి తగ్గించి, అధిక బరువు పెరగకుండా చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-17b91aa8-fc09-43e6-89e3-d22406259213 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(5.846279372305884%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

టమాటా గింజల్లోని కాల్షియం, ఫాస్పరస్ ఎముకలు బలంగా ఉండేలా చేస్తాయి. కీళ్లనొప్పులు రాకుండా చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-bb35d40c-1fae-496d-92eb-d31985c2073e [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-7.796013811903159%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

గుడ్డు ధర ఏ దేశంలో ఎంత?

[{"selector":"#anim-ac12b0eb-b5c4-4cd2-a0c5-53ee55c695f3 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(-1.0658141036401503e-14%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] ఇక్కడ క్లిక్ చెయ్యండి