பழங்களை உட்கொள்வது ஆரோக்கியமாக இருக்க அதிக நன்மை பயக்கும்
அந்தவகையில் அத்திப்பழம் அதிசய குணங்கள் நிறைந்த பழங்களில் ஒன்றாகும்
இந்த பழத்தில் நார்ச்சத்து, இரும்புச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றம் நிறைந்துள்ளது
ஹெல்த்லைன் படி, அத்திப்பழ நீர் குடிப்பது செரிமான அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது
1
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்திருப்பதால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
2
3
பொட்டாசியம் நிறைந்த அத்திப்பழ நீர் இதய நோய், பக்கவாதம் வராமல் தடுக்கிறது
4
இதிலுள்ள நார்ச்சத்து வயிற்றை நிரம்ப வைக்கிறது, இது எடை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கிறது
5
நரம்பு பாதிப்பை குணப்படுத்த உதவும் 8 உணவுகள்.!