चमत्कारी है ये बीज...रोज खाने से बीमारीयों को देगा मात 

अलसी के बीज सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. 

अलसी में विटामिन बी1, प्रोटीन, फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. 

रोजाना अलसी का सेवन करने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं.  

सर्दियों में इसका सेवन करने से कई बीमारियों से छुटकारा मिलता है. 

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इसके सेवन से शरीर को गर्माहट मिलती है. 

ये हाई कोलेस्ट्रॉल से लेकर वजन कम करने में मददगार होती है.  

वैज्ञानिक डॉ विद्या गुप्ता ने इस पर जानकारी दी है.  

इसका सेवन दिल की बीमारी, हाई ब्लड प्रेशर, एनीमिया को खत्म करता है. 

इतना ही नहीं इसमें कैंसर जैसी लाइलाज बीमारी को भी खत्म करने जैसे गुण है.