ব্রেস্টফিড করানোর সময় ভুলেও খাবেন না এই ৫ খাবার!

Black Section Separator

জন্মের পর থেকে শিশুর ৬ মাস বয়স পর্যন্ত তাদের ব্রেস্টফিড করানো হয়।

Black Section Separator

এই সময় মাতৃদুগ্ধ বাচ্চাদের একমাত্র খাবার। মাতৃদুগ্ধ খেলেই বাচ্চারা সুস্থ থাকতে পারবে।

Black Section Separator

সামুদ্রিক মাছে মজুত থাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড। তাই ব্রেস্টফিড করার সময় সামুদ্রিক মাছ এড়িয়ে চলাই ভাল।

Black Section Separator

ব্রেস্টফিড করার সময় কফি খেলে খুবই সমস‍্যা হতে পারে। যা শিশুর ঘুমের সমস্যা তৈরি করতে পারে।

Black Section Separator

More Stories.

[{"selector":"#anim-8a2894de-2cf0-4b8e-a58c-21ef6d1c98c7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8fb29db3-9afd-4a3c-9990-bbd108bf1d52","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":700,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-69649b2c-b74b-4270-ad45-893479e73a10","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -173.83843%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":700,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6bda8b1b-ecce-4cc2-9f91-3b658a14fa58","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a544f495-b1ba-4e9e-91b1-aed8ea64aa2f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -298.20424%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-55ca35be-1135-4c53-b30c-958eb0123d68","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-784fef08-63f9-4f35-8149-a95bc0ca356c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -388.56201%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":600,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-718fee66-cba9-4add-ba16-a97f66b8a3a7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ad4bbcc7-275c-4026-aa14-9d3c23db861d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -632.09903%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c39e1b92-80b9-43af-becc-b7beb29cd7e5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":500,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-72816267-b6e4-4af3-bb54-dda3220f354a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -436.58803%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":500,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dd05db61-1703-4c08-8e7b-d6cad2d12deb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":405,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4c6dab28-a961-4f39-ab8e-970e767f1fa3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -872.49545%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":405,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fbb1b364-d3fa-4a77-a896-080873f9ed86","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":405,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ffe11077-5e4e-41b2-a7d7-022021ba0284","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -574.97188%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":405,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6699359f-91c3-49c4-8e33-ea89da38d131","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c98766fe-5d00-45bd-a388-883d632c9619","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fb4fa52b-fa55-486e-a263-95e00b520138","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c0892a1a-3025-4fe6-90d6-3799c2894739","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e63b08df-4125-4f4f-a5e5-0a0133068a5f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ba04ae1a-6341-4554-9b12-86cf3b86e908","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2756c388-25ab-4a9b-8e2f-9267733928a1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a63fffcc-3832-4605-94d9-cc468bdbe921","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fb6f42a4-09b1-4a58-8433-5472ecb53100","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":300,"duration":1200,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] এক সপ্তাহ এই পদ্ধতিতে ভাত রাঁধুন! রকেটের গতিতে কমবে ওজন ওজন কমানো থেকে কিডনির স্বাস্থ্য, তেঁতুলের উপকারিতা জানলে অবাক হবেন গাড়ির ফিটনেস সার্টিফিকেট নিয়ে নিয়ম বদলাচ্ছে! সরকারের বড় সিদ্ধান্ত Twitter YouTube Instagram Facebook See More See More See More

পেপারমিন্ট এবং পার্সলে অ্যান্টিগ্যাল্যাকটাগোগস থাকে, তাই তা বেশি খেলে মাতৃদুগ্ধ উৎপাদন অনেক কমে যায়।

Black Section Separator

প্রক্রিয়াজাত খাবারে রয়েছে সুগার, ফ্যাট ও নুনের ভাণ্ডার। আর এই প্রতিটি উপাদানই কিন্তু শরীরের জন্য খারাপ।

Black Section Separator

অ্যালকোহল গ্রহণ মাতৃদুগ্ধ উৎপাদন কমাতে পারে এবং বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

Black Section Separator

আরও স্টোরিজের জন্য ক্লিক করুন

[{"selector":"#anim-93062506-e67d-497f-a84d-e37d0719fcc0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-356d910c-7252-4e29-9140-a2b7f1e96e92","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, -99.80701%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":3000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] ক্লিক করুন