चमकती त्वचा के लिए गजब के है ये ड्राई फ्रूट्स
चमकती त्वचा के लिए गजब के है ये ड्राई फ्रूट्स
विटामिन B6 से भरपूर पिस्ता नई त्वचा Cells के निर्माण में मदद करता है
विटामिन B6 से भरपूर पिस्ता नई त्वचा Cells के निर्माण में मदद करता है
Pista
जिंक से भरपूर काजू Youthful त्वचा के लिए कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है
जिंक से भरपूर काजू Youthful त्वचा के लिए कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है
Cashews
विटामिन E से भरपूर बादाम त्वचा को UV Damage से बचाने और हाइड्रेटेड रखने में मदद करते हैं
विटामिन E से भरपूर बादाम त्वचा को UV Damage से बचाने और हाइड्रेटेड रखने में मदद करते हैं
Almonds
अंजीर फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा Source है जो साफ़ और चमकदार त्वचा को बढ़ावा दे सकता है
अंजीर फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा Source है जो साफ़ और चमकदार त्वचा को बढ़ावा दे सकता है
Figs
विटामिन E और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हेज़लनट्स UV Damage से बचाते हैं
विटामिन E और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हेज़लनट्स UV Damage से बचाते हैं
Hazelnuts
खजूर आयरन और विटामिन से भरपूर होते हैं. त्वचा के स्वास्थ्य में सहायता करते हैं और Dryness को रोकते हैं
खजूर आयरन और विटामिन से भरपूर होते हैं. त्वचा के स्वास्थ्य में सहायता करते हैं और Dryness को रोकते हैं
Dates
किशमिश में प्राकृतिक Sugar और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो Overall त्वचा स्वास्थ्य का Support करते हैं
किशमिश में प्राकृतिक Sugar और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो Overall त्वचा स्वास्थ्य का Support करते हैं
Raisins
सूखे खुबानी में विटामिन A भरपूर मात्रा में होता है जो Skin Repair के लिए आवश्यक है
सूखे खुबानी में विटामिन A भरपूर मात्रा में होता है जो Skin Repair के लिए आवश्यक है
Dried Apricots
अखरोट में मौजूद ओमेगा 3 फैटी एसिड त्वचा की लोच बनाएं रखने और सूजन को कम करने में मदद करता है
अखरोट में मौजूद ओमेगा 3 फैटी एसिड त्वचा की लोच बनाएं रखने और सूजन को कम करने में मदद करता है
Walnuts
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर पेकान ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर पेकान ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है
Pecans