પનીરના ફૂલથી ડાયાબિટીસથી છૂટકારો મેળવો!

પનીરના ફૂલથી ડાયાબિટીસથી છૂટકારો મેળવો!

પનીરનું ફૂલ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તે ભારતીય રેનેટ અથવા પનીર ડોડા તરીકે ઓળખાય છે

ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવાની સાથે સાથે તે ઘણી બીમારીઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.

પનીરના ફૂલો ભારત, પાકિસ્તાન અને અફઘાનિસ્તાનમાં જોવા મળે છે. તે તેના ઔષધીય ગુણોને કારણે ખૂબ પ્રખ્યાત છે.

MORE  NEWS...

જો તમે આ ભૂલો કરશો તો અકસ્માતમાં કારની એરબેગ નહીં ખુલે

શિયાળામાં ACને કવર કરવું જોઇએ કે નહીં?

દિલ્હીથી 500KM દૂર છે આ 10 સુંદર જગ્યાઓ

પનીર ફળ સ્વાદમાં મીઠા હોય છે. તે યુરેટિક ગુણ ધરાવે છે

પનીરનું ફૂલ અનિદ્રા અને અસ્થમા જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

પનીરના ફૂલો એક ઔષધિ છે. જેની મદદથી ડાયાબિટીસને મેનેજ કરી શકાય છે

આ ફૂલ સ્વાદુપિંડના બીટા કોષોને સુધારવામાં અને ઇન્સ્યુલિનનો વધુ સારો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે.

જો પનીર ફૂલ દરરોજ ઓછી માત્રામાં ખાવામાં આવે તો તે હાઈ બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરી શકે છે.

પનીરના ફૂલોનો ઉકાળો તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ માટે પનીરના થોડા ફૂલ લો અને તેને લગભગ બે કલાક પાણીમાં પલાળી રાખો.

હવે એક વાસણમાં તે જ પાણીમાં ફૂલોને ઉકાળો. જેથી ફૂલોના તમામ ગુણો પાણીમાં ભળી જાય. હવે પાણીને ગાળીને રોજ ખાલી પેટ પીવો

આ ફૂલો પાવડર સ્વરૂપે મેડિકલ સ્ટોર્સ પર ઉપલબ્ધ હોય છે. 

જો તમને રાત્રે ઊંઘ ન આવે તો તમે પનીરના ફૂલનું સેવન કરી શકો છો. આનાથી તમે અનિદ્રાથી છુટકારો મેળવી શકો છો

જો તમે ઝડપથી વજન ઓછું કરવા માંગો છો તો તમારા ડાયટમાં પનીરનું ફૂલ સામેલ કરો. તે સ્થૂળતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે

MORE  NEWS...

ચહેરાની કરચલીઓ દૂર કરશે આ લીલુડા પાન

ગુલાબની પાંખડી જેવા હોઠ બનાવવા છે? તો અપનાવો આ બ્યુટી ટિપ્સ

ઉધઇ ફર્નિચરને ખોખલું કરી નાંખે તેની પહેલા રસોડાની આ વસ્તુ છાંટી દો

Disclaimer: આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી અને સૂચનાઓ સામાન્ય જાણકારીઓ પર આધારિત છે. News 18 Gujarati તેની પુષ્ટિ નથી કરતું. તેનો અમલ કરતાં પહેલા સંબંધિત વિશેષજ્ઞની સલાહ જરૂર લો.