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70 साल में भी लड़कियों जैसी फिट हैं दादी!

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पहनती हैं क्रॉप टॉप और मिनी स्कर्ट जैसी ड्रेस. 

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अमेरिका की रहने वाली जूली फोर्ड की एनर्जी करती है हैरान.

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पार्ट टाइम फिजिकल एजुकेशन की टीचर हैं जूली फोर्ड.

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बुजुर्गों के लिए खास एक्सरसाइज़ की क्लास चलाती हैं.

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इनस्टेप नाम से एक अलग ही व्यायाम का उपकरण बनाया है.

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रबर के इस बैंड को घर-बाहर कहीं भी किया जा सकता है इस्तेमाल.

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63 साल की उम्र में ब्रेस्ट कैंसर से जूझ चुकी हैं जूली फोर्ड.

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टहलने, दौड़ने और वज़न उठाने की एक्सरसाइज़ हैं पसंद.

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साइक्लिंग, स्किपिंग, हॉकी नेटबॉल जैसे खेलों को करती हैं एंजॉय.