ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳಿವು!

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ 

ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಒಂದು ಲವಂಗ ತಿಂದ್ರೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಸಿಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಹಾಲು 

ಹಸಿರೆಲೆ ತರಕಾರಿಗಳು 

ಹಣ್ಣುಗಳು 

ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಯುಕ್ತ ಆಹಾರ

ಲಂಗಾ ದಾವಣಿ ತೊಟ್ಟು ಮಸ್ತ್ ಪೋಸ್ ಕೊಟ್ಟ ಪೂಜಾ ಹೆಗ್ಡೆ!

ಡ್ರೈಫ್ರೂಟ್ಸ್ 

ಮೊಸರು 

ಮೊಟ್ಟೆ 

ತರಕಾರಿಗಳು 

ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯುಪಿಐ ಪಾವತಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾಹಿತಿ