इलायची मुंह में रखकर सोने से मिलते हैं ये फायदे!

कील-मुंहासे और त्वचा संक्रमण से छुटकारा.

हाई ब्लड प्रेशर को नॉर्मल बनाए रखने में मदद.

अनिद्रा की समस्या दूर करने में मदद.

गले की खराश और आवाज़ बैठने की समस्या दूर करने में मदद.

मुंह से आने वाली दुर्गंध दूर करने में मदद.

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एक या दो इलायची को अच्छे से चबाएं.

गुनगुने पानी के साथ सेवन करें.

इलायची का अर्क पेशाब बढ़ाने में भी फ़ायदेमंद है.